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Las mejores formas de perfumar tu hogar con aromaterapia

La fragancia casera no solo ayuda a enmascarar el delicioso aroma del agua de perro mojado o la caballa frita. También puede ayudar a mejorar su estado de ánimo, eliminar esa nube oscura persistente y recargar sus baterías. Sigue leyendo para saber qué aromas elegir y cómo usarlos.

Limón

Hay una razón por la que tantos productos de limpieza huelen a limón. Es limpio, fresco y elimina los olores desagradables. También se ha demostrado que el aroma del limón te da un impulso mental, perfecto para cuando tienes un día de ‘niebla mental’. Piense en ello como la versión de aromaterapia de un café fuerte, solo que sin cafeína o sin lavar.

Toronja

La toronja y otros aromas cítricos pueden ayudar a aumentar sus niveles de serotonina (también conocida como hormona de la felicidad) y disminuir sus niveles de estrés (y son más baratos que un saco de boxeo).

Geranio

El geranio es conocido por aliviar la ansiedad y levantar el ánimo. Sin embargo, es el Marmite del mundo de la aromaterapia: o lo amará o lo odiará, así que no compre al por mayor antes de intentarlo.

Lavanda

La lavanda es conocida por su capacidad para ayudarlo a conciliar el sueño por la noche, pero ¿sabía que también es útil si solo necesita descansar y relajarse? Piense en ello como un buen masaje en los pies: suave, relajante y que combina muy bien con una copa de vino.

Menta

¿Trabajando desde casa? Prueba la menta para despertarte y aumentar tu capacidad intelectual (aunque no evitará que te distraigas con las tareas del hogar, las mascotas o los repartidores).

Rosa

Rose es el aroma que debe probar si se siente un poco triste, ya que puede ayudar a aliviar sus preocupaciones y levantar el ánimo. Si necesitabas una excusa para regalarte unas flores, ahora la tienes.

Otros aceites esenciales para probar incluyen eucalipto, bergamota y romero. ¿Por qué no combinar dos o más aceites esenciales para hacer su propia mezcla de fragancias para el hogar?

La mejor forma de perfumar tu hogar

Ahora que sabes qué aromas elegir, solo tienes que decidir cómo usarlos. La mejor manera de perfumar su hogar depende de qué tan fuerte sea el aroma que le guste y cuánto tiempo desee que dure.

  • Las velas perfumadas, los quemadores de aceite con fragancias para el hogar y los quemadores de cera para derretir pueden llenar una habitación con fragancia durante horas, pero es necesario vigilarlos.

Cómo hacer tu propio ambientador

Cuando viene a hacer aerosoles ambientadores, hay algunas recetas fáciles de ambientadores caseros, y muchos usarán limón ya que los olores cítricos huelen fresco, están asociados con la limpieza y durarán más tiempo. Aquí hay tres recetas principales que puede probar en casa:

  1. Difusor ambientador tarro de masón: Mezcle la ralladura de limón de uno a dos limones con quince gotas de aceite esencial de limón y ¼ de taza de bicarbonato de sodio. Cubra el frasco con un paño transpirable, asegurado con una cinta. Este delicioso ambientador casero durará alrededor de un mes.
  2. Spray ambientador casero: Llene una botella de spray de tamaño mediano hasta la mitad con agua destilada, luego agregue ¼ de taza de vodka y diez gotas de los aceites esenciales de su elección. Agite para mezclar bien. Estos se pueden usar en toda la casa y también se pueden guardar para más adelante.
  3. Popurrí: Combine hojas secas, flores y pétalos con entre diez y veinte gotas de aceites esenciales. Pon la mezcla en un frasco y cierra la tapa. Déjelo por alrededor de siete días, permitiendo que el aroma de los aceites esenciales penetre. Finalmente, simplemente coloque su popurrí en un recipiente para que huela bien en cualquier lugar de su hogar.

¿Quieres más aromas perfumados en tu vida? Pruebe estas recetas de fragancias naturales para el hogar.

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